小孩挑食是什么原因_广州女子医院
广州女子医院

广州女子医院 > 儿科中心 >

小孩挑食是什么原因

来源:广州女子医院 作者:本站 在线咨询: 卓乐雯 黄婉 卢慧玲

咨询


  宝宝挑食确实让妈妈困扰,担心孩子营养发育不良。想要解决这一问题,首先我们要搞清楚孩子挑食的原因,一起来看看:
  什么是挑食
  挑食指的是孩子不吃某一类别的食物,或者某一些食物中共同含有某种相同的营养素,宝宝不吃这类食物,这些情况叫挑食。比如孩子不爱吃肉类食物,不爱吃蔬菜,这种挑食就会导致孩子的身体缺乏某些营养元素,可能会导致一些疾病的发生。如果宝宝只是不吃几样食物,那不能算是挑食。
  宝宝为什么挑食
  新食物接受慢
  常见于刚添加辅食的孩子,有些宝宝接触新的食物就是需要很长一段时间来适应的,他们一时间接受不了这些新的口味。
  遗传
  孕期和哺乳期妈妈对食物的喜欢会直接传递给宝宝,妈妈的饮食越丰富,宝宝挑食的概率越低,反之,那么就很可能也成为一个挑食的宝宝了。
  敏锐的味觉
  一些宝宝的味觉十分敏锐,他们也像大人一样会对某些食物有厌恶之情,或是难以接受它的味道。家长只是把自己认为有营养的食物塞给宝宝,但却不去从宝宝的口味喜好角度出发,宝宝不喜欢,就被家长贴上了挑食的标签。
  换个角度看宝宝挑食
  1.宝宝不吃某种食物情有可原,营养齐全就好
  宝宝不爱吃的某种食物一定有替代品,比如不爱吃猪肉,那可以用牛肉代替,不爱吃鸡蛋那就吃其它高蛋白食物,不必强迫宝宝吃他们不喜欢吃的食物,日后慢慢再引导,否则只会加剧宝宝的反感。
  2.耐心等待孩子接受新的食物
  新的菜肴应该给孩子适应的时间,期间家长可以给宝宝多尝几次,并多鼓励宝宝尝试,如果宝宝仍然很厌恶,就不要坚持。
  有时候,我们在给宝宝烹饪食物时多花点心思改变一下烹饪方法,会发现孩子原来不喜欢的食物却开始吃了起来,这说明,孩子并非是真正的讨厌这种食物,只是老套的做法让他“审美疲劳”了而已。妈妈们,你们学会了吗?
预约
医院简介 医院

广州女子医院是国内上市妇产专科医院.【医院简介

   
医生团队医师
返回首页 | 医师团队 | 就医指南 | 在线预约 | 网站地图

本网站所使用版权图片由视觉中国、壹图网、前图库等提供

 

在线咨询:   卓乐雯 黄婉 卢慧玲
地址:广州市荔湾区珠江隧道南口(地铁芳村站B1出口)