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4大妙招 帮你躲过产后脱发

来源:广州女子医院 作者:本站 在线咨询: 卓乐雯 黄婉 卢慧玲

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  女人都希望自己有一头乌黑亮丽的头发,可是生完孩子后因为压力、心情等各种因素导致很多人脱发。那么,有没有什么办法可以预防产后脱发呢?
  洗发护发的顺序要科学
  很多人在洗头时,会反复揉搓头发,抓挠头皮,这样做结果往往是导致掉头发严重。建议洗头时洗两次头发,第一次只需要简单的清洗头发上面的灰尘,不用耗费太长时间;第二次以发根为主,稍微按摩头发。两次清洗完,再用点护发素护发,这样对头发和头皮都有好处。
  科学利用洗护用品
  不同的发质需要购买不同的洗护用品,大家在购买前要仔细甄选。另外,对于洗护用品如何利用也要讲究方法。比如,洗护用品最好不要用到发根的位置,特别是护发素。如果用在头发根部,再用力抓挠,很容易掉发的哦~
  双手和梳子的作用不可小觑
  双手和梳子利用得好可以护发,利用不好,会助力掉发。女人生了孩子,身体会比较虚弱,而且全身包括头发供血情况也会较差。因为供血差,身体的代谢能力比平时就要弱,代谢慢,头皮环境也就发生了变化。这种变化就是头发水油不平衡,油脂比较旺盛,一旦油脂旺盛就容易掉发。这个时候,大家可以利用双手和梳子为头部按摩,加快头部血液循环,从而预防脱发。具体按摩方法是,先从头顶开始,慢慢到颈脖,按摩力道不要太重也不要太轻,按摩次数可以多次。
  洗完头后要注意护理方法
  头发洗好后,护理方法也很关键。很多人头发没干,就喜欢梳理。其实这是错误的做法,因为头发湿时,梳理需要耗费很大力气,力气过大容易把头发扯掉。所以产妇洗完头,可以先把头发弄干,比如用干毛巾或者电吹风把头发吹干,头发干后再去梳理。需要注意的是,不要完全依赖电吹风,因为电吹风吹干的头发容易枯燥,会影响发质。建议可以先用干毛巾擦干头发,接着让头发自然干。
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