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拯救新妈!解读正确的开奶姿势

来源:广州女子医院 作者:本站 在线咨询: 卓乐雯 黄婉 卢慧玲

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  坚持母乳喂养不仅可以增强宝宝抵抗力,还能增加亲子之间的感情,是无与伦比的喂养方式。不过,很多新妈妈都因为开奶难而烦恼,接下来小编就给大家详细解读正确的开奶姿势:
  1.尽早吸吮
  宝宝在出生一小时内其吮吸反射条件最强,所以要在产后半小时尽快让宝宝吸吮,就算没有奶水也要让宝宝吸吮,这样才能促进乳汁分泌。有的剖腹产妈妈可能会对哺乳毫无兴趣,但是往往在宝宝用力吸吮的时候,母爱就油然而生,乳汁自然也就越来越多了。
  2.经常排奶
  很多新妈在生完宝宝之后会感觉到乳腺疼痛,涨奶,这主要是因为乳腺管没有通畅。乳腺管一直不通畅,就必须要坚持热敷,还没有效果的话就需要在专业按摩师的帮助下开通乳腺管。新妈也可以使用吸奶器将乳汁吸出,保证能正常排奶。另外,生完宝宝之后不要立即喝进补汤水,最好等到乳腺管通畅之后再合理增加营养。
  3.避免乳头受伤
  往往在一开始,乳汁量不会太大,而新妈乳头此时又非常娇嫩,乳头很容易就被贪吃的宝宝吸破。为了避免这种情况的出现,在喂养宝宝的时候建议要让其含住整个乳晕而不只是乳头,控制好宝宝吮吸时间。如果乳头受伤,新妈最好使用吸奶器将乳汁挤出,用奶瓶喂养,也可以使用乳头保护器喂养宝宝。
  4.母婴同室、按需哺乳
  只要宝宝一饿,家长就要立即给宝宝喂奶,这样才不会影响宝宝的生长发育。因此,新妈还是要跟宝宝在一个房间才行,让宝宝想吃的时候就能吃到,同时这样的相处也能提升亲子关系,给宝宝更好的安全感。
  5.树立母乳喂养信心
  很多妈咪对于母乳喂养信心不足,觉得自己乳房小,不能喂饱宝宝。其实不管乳房形状大小如何,都是能创造出足够的奶水喂养宝宝,一定要相信自己,多多尝试。
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