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怎样更容易受孕

来源:广州女子医院 作者:本站 在线咨询: 卓乐雯 黄婉 卢慧玲

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  在医学上,备孕有很多的学问,受孕也有许多的诀窍和讲究,很多夫妻难免会缺乏这方面的知识。于是,“怎样更容易受孕”便成了许多人迫切想要知道的事情。怎样更容易受孕?快来看看广州女子医院的专科医生怎么说吧。

  (1)一天中的最佳受孕时间:17:00~19:00

  很多夫妻都会有这样的错误意识,以为受孕的时间就应该是在晚上睡觉之前,然而医学证明并非如此。据研究发现,男性精子的存活时间约为72小时,每一天中精子的数量和质量变化都非常大,高峰期在每一天下午过后的这段时间里,超过一半以上的男性的精液数量在下午时分尤其集中,这时精子运动快速。

  (2)一年中的最佳受孕时间:3~4月份或9~10月份(也就是秋初或春末)。

  (3)排卵期受孕会更容易受孕

  专家表示,握住受孕的最佳时机的前提是能够准确抓住女性的排卵日期,在排卵期进行性生活更容易受孕。

  女性经前的14天开始排卵,每个月只会发育成熟一个卵子,卵子在体内的存活时间是2至3天,故女性在一年的时间里排出成熟的卵子约为12个,毫无疑问一年里约有12次左右的受孕机会。正常情况下,卵子从卵巢中排出后15~18小时内是最佳的受孕时间。

  (4)女性每天喝半杯清茶可以提高怀孕的几率

  男性多吃精鸡、肉、海鲜和谷物等富含锌的食物有助于提高自身的生育能力,钙和维生素D也需要适当补充,间接达到更容易受孕的目的。

  (5)男性宜穿宽松、透气好的裤子,最好不要用太热的水洗澡,少点去做桑拿。如果可以尽量不要骑自行车,更不要做那些具有激烈性的体育运动。

  【温馨提示】 排卵前每3天同房一次更容易受孕

  希望广州女子医院专家的讲解对您有相应的帮助,要是您还有其他相关疑问,请点击咨询在线专家,专家会很乐意为您详解。

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